在蚂蚁庄园小课堂中有关于11月18日问题的答案已经更新了，下面就和小编一起来看一下“以下哪种生活习惯有助于预防心脑血管疾病？”这个问题的答案吧。
问题：以下哪种生活习惯有助于预防心脑血管疾病？
选项：A、有氧运动 B、高糖饮食
答案：有氧运动
解析：体育运动可以预防心血管疾病。经常的参加一些体育运动，可以改善机体的脂质代谢，降低血脂和低密度脂蛋白的含量和提高机体高密度脂蛋白的含量，减少脂质在动脉管壁上的沉积，增加血管的弹性。
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