很多人在工作的时候有焦虑情绪，这种焦虑往往都与“害怕来不及”有关

【考察内容】

综合分析能力

【审题要点】

本题属于综合分析类题目，需要我们围绕“害怕来不及的心态”谈看法，比如对这种心态的态度、其产生的原因、可能带来的影响、如何调节心态更好地促进工作等。具体可以作答的内容，我们结合题干进行分析：

审题点1：“很多人在工作的时候有焦虑情绪”

第一句话给定的是特定的场景，要求我们阐述的是在工作中的焦虑心态，而非生活或者人际交往等其他场合。在现在的时代背景下，年轻人工作中有焦虑的情绪是可以理解的，但是过度焦虑会影响工作，我们可以在一开始表明自己对此种焦虑的态度。

审题点2：“这种焦虑往往都与‘害怕来不及’有关”

这句话给出了造成焦虑更加具体的原因，即害怕来不及。在工作中为什么会害怕来不及呢？工作任务重、工作能力差、安排不合理等都是可能的原因。在分析的同时我们也可以针对性的提出自己的解决建议，如调整心态、提升能力、合理安排工作等。

综上，本题的基本思路为：表明态度、阐述影响、分析原因、提出完善的建议。此外，本题也可以进行举例作答，通过例子论证“害怕来不及”心态的利弊，进而结合生活谈启示。面试答题法无定则，自圆其说即可。

【示范答题】

随着时代的发展，社会节奏越来越快，人才竞争也越发激烈，担心自己在工作时间内完不成越来越重的工作任务或是担心自己被其他更优秀的人所超越，这种心情是可以理解的，但如果放纵这种担心直至变为焦虑，墨菲定律说过，会出错的事，总会出错；如果你担心某种情况发生，那么它就更有可能发生，而过度焦虑也正如此。

“害怕来不及”在工作中积极的一面体现在可以激励我们更好更快的完成工作，因为有着“害怕来不及”焦虑，我们会对自身提出更高的要求，也可以很好的帮助我们做好准备工作，未雨绸缪，确保工作目标的实现；而另一方面，过度地“害怕来不及”也很容易让我们在工作中忙中出错、缺乏自信、急功近利，成为我们达成工作目标的绊脚石，不但会影响我们的工作心情，还会直接影响我们的工作效率，进而耽误整个团队的工作进度。

“害怕来不及”的原因方方面面，尤其是刚刚踏入工作岗位的年轻人，本身业务能力就有欠缺，再加上不会妥善的安排工作、对工作内容和环境还不熟悉、心态比较急躁，很容易就会担心焦虑、手忙脚乱，从而出现工作进度慢、出错率高的结果。与此同时，这种结果的产生会让我们更加的焦虑，最后导致越“害怕来不及”越“来不及”的死循环。

因此，当面临诸多工作、重重考验时，我们要积极对抗这种“害怕来不及”的焦虑心理，以更坦然的状态迎接挑战：

一是要时刻保持乐观向上的态度，要学会调整自己的情绪。有句话说欲速则不达，事物的成长发展有其规律，那些违背规律的“速成”先天不足，不可能走得长远。俗话说：慢工出细活，文火煲靓汤。很多事急不得，更无法速成。只有保持淡定从容、踏实稳重的心态，找到自己的成长节奏，遇事多思考多规划，才能更好的完成工作；

二是要在日常工作时不断的努力进取，充实自己，提高自己的能力和知识水平。“打铁还需自身硬”，唯有真本领才是战胜困难的不二法宝。遇到阻碍时，多学习多请教，从困难和挫折中吸取经验教训，不断增长本领，提高自己应对问题解决问题的能力，方能更加坦然笑对工作。