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膳食要清淡少盐,指的是（）。
A.不要太油腻
B.不要太咸
C.少吃烟熏、腌制食物
D.少吃油炸食物
正确答案：ABCD
答案解析：
为了维护和促进健康,预防慢性病,应养成清淡饮食的膳食习惯,膳食中要少油、少盐、少糖。建议健康成年人每人每天烹调油用量25~30g,食盐摄入量不超过6q,添加糖摄入量不超过50g。
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