以下是缓解压力的有效方法的是（）
以下是缓解压力的有效方法的是（）
A.规律的睡眠
B.冥想
C.暴饮暴食
D.适当的锻炼
正确答案：ABD
A.规律的睡眠
B.冥想
C.暴饮暴食
D.适当的锻炼
正确答案：ABD
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