食品营养与健康y 过程性评测(27)【参考答案】

所属学校:天津平台 科目:天津平台 2015-05-04 03:18:22
判断题:15道,每道2分,总分30
1.平衡膳食金字塔第五层是谷物食物。

2.牛奶中的维生素C含量比人乳中的多。

3.城市居民膳食结构为畜肉 类及油脂消费过多,谷类食物消费偏低。

4.为保证胎儿脑组织和神经细胞生长发育,孕妇必须每日摄取一定量的动植物油脂。

5.老年要积极参加适度体力活动,保持能量平衡。

6.母乳喂养的患营养不良与佝偻病者明显低于人工喂养的婴儿。

7.维生素D几乎不能通过乳腺,婴幼儿应适当多晒太阳或补充鱼肝油才能满足需要。

8.断奶后的幼儿能适应多种食品,食物要多样化,注意色、香、味,促进食欲。

9.采用母乳喂养,可促进母亲产后子宫的复原但不利于身材的恢复。

10.婴儿出生后4个月起应补充含铁食物。

11.完全无肉的膳食可以保证肌体达到氮平衡,但营养价值低于纯素膳。

12.食谱编制时要注意菜肴的色、香、味、形;主食有米有面有杂粮,副食有荤有素有汤。

13.RNI的主要用途是作为个体每日摄人该营养素的目标值。

14.平衡膳食金字塔中没有建议食糖的摄入量

15.全素膳难以满足人体全面的营养需要。
 
单选题:15道,每道2分,总分30
1.对骨、牙、毛细血管间质细胞的形成非常重要。

2.进餐时间宜安排在运动前几小时。

3.平衡膳食金字塔共分几层

4.促进生长和提高机体抵抗能力作用最明显的是

5.运动结束后应休息多长时间进餐为宜。

6.食物中钙与磷的比例达到(),最易于钙的吸收。

7.抗坏血酸可以促进组织胶原的形成,有利于骨骼、牙齿的正常发育,有利于创伤愈合,因此孕妇需要量应相应增加的是

8.母乳喂养几个月后逐渐添加辅助食品

9.《中国居民膳食指南》强调“常吃奶类、豆类或其制品”,以弥补我国居民哪种膳食严重不足的缺陷

10.食盐量每日限在多少克?

11.进行长时间大量运动时,利于降低体温的饮料温度是

12.当营养构成表现为“高能量、高蛋白、高脂肪”,哪类食物食用量相对较少

13.基础代谢随年龄变化而变化,下列解释正确的是

14.乳母如长期食用精白米、面,又缺乏肉类、大豆制品的供给,则乳汁中将缺乏哪种维生素,以致引起婴儿脚气病。

15.现在人们的饮食越吃越精细,应提倡多吃五谷杂粮,每天最好吃多少种食物
 
多选题:10道,每道4分,总分40多选题:10道,每道4分,总分40
1.提倡母乳喂养婴儿的原因

2.中国特定人群膳食指南是根据下列哪些人群的特点需要制定的

3.我们每天应吃的主要食物种类

4.我国曾进行过三次全国营养调查,分别是哪年

5.运动员参加长时间的运动,间歇时需要饮用一些饮料的主要目的是补充

6.纯素膳主要是由哪些食品组成

7.人体所需矿物质中做为婴幼儿骨、牙的基本组成成分的是

8.为减轻因运动使血中乳酸增多而引起的疲劳,运动员每日应多吃的食物是

9.老年人器官功能减退,表现为

10.宜作为青少年课间加餐的食品是
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