当感到压力较大时,下列哪种策略有助于缓解压力?

答案大类: 小类: 2024-04-19 12:49:41

当感到压力较大时,下列哪种策略有助于缓解压力?

A、独自承受,不与他人分享

B、制定不切实际的目标,以激发自己的动力

C、学会接受自己的不完美,并关注自己的优点

D、避免任何可能带来压力的情况

正确答案:学会接受自己的不完美,并关注自己的优点

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