在学习和工作中受到些委屈和挫折其实都是正常的，面对挫折只有承受。我们对承受挫折的正确认识是( )
①认识到自己面对挫折的不良情绪
②采取恰当的方法释放或发泄不良情绪
③调节现状，抓住挫折的关键问题
④理智地寻找解决的途径
A.①②③ B.①②④
C.①③④ D.①②③④
【答案】D
【解析】根据课本知识，面对挫折，我们要认识到自己面对挫折的不良情绪，采取恰当的方法释放或发泄不良情绪，调节现状，抓住挫折的关键问题，理智地寻找解决的途径，所以①②③④说法正确且符合题意；故选D。
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